今回はまくらの選び方についてです。

【結論】

頭と身体の軸がまっすぐになる高さです!

横からまくらで休んでいるところをスマホでタイマー撮影してみると良いでしょう☺︎

枕の種類は昔からある【パイプまくら】がオススメです。

首の状態は日々変化しています。
この枕は、その度に自分で高さ調整ができる最高のまくらですよ。

お店で、まくらの高さ調整ができるところもありますが面倒ですよね?

患者さんにもオススメしています。

「3万円のまくらより良い!」と好評です｡

熊本ならサンキやダイキで販売されています。

洗濯ネットにパイプが入っているような物(パイプが自由に動くもの)にしてください。

キルティング加工がしてあるものは×です。

ご参考までに。

 

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